六根:眼、耳、鼻、舌、身、意。当六根对六境(色、声、香、味、触、法)产生六识(眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识)时会让我们产生许多烦恼。那么如何防护六根门头呢?谓遍护正念及于正念起常委行。这句话的解释就是说为了让我们的六根清净,我们要不断的恒常的殷重的去修习正念,也就是正确的念头。这是真正修行的法宝,是防护三毒的一个最有效的宝贝,也是我们的武器、工具