佛教徒必备技能：做什么事儿都能修行的窍诀

文：静怡苑心灵乐园

学习《华严经净行品》，惊讶地发现，干个啥都能发愿，都能往正知正念上靠，连洗个脸、刷个牙，甚至拉个粑粑都可以积累资粮，简直不可思议。

小白：老白，你也知道我这人又懒，又怕麻烦，你说，经典里头有没有啥好办法，平时能该耍就耍，该吃就吃，只要动动小心思，福德资粮就能biubiu 的往上增长。

老白：这个还真的有。《华严经净行品》就讲了很多。

小白：我不信。

老白：那你说说，你想干嘛的时候也能修行。

【洗漱篇】

小白：你看，我每天都要刷牙、洗脸，这些时候能修行吗？

老白：必须可以啊。

你看，你刷牙的时候可以想，希望众生都能牙好胃口好，心地像牙齿一样洁白干净，没有烦恼垢染。

你洗手、洗脸的时候，就想希望众生都能得到清净，受持佛法，永远没有污垢。

小白：那，上厕所也可以吗？

老白：那是特别可以的，我每次上厕所就想着，哇，脏东西都排走啦，身体清净啦，希望众生的贪嗔痴等烦恼，也是如此的排出去啊，能够身心调柔，没有垢染。如果你用的是夜壶，还能这样想，希望众生都能成为法器，受人天供养。

小白：这个套路我懂了，只要是在“把自己弄干净”的，都可以想，希望众生的心也被洗涤干净，没有垢染。

老白：binggo

【上班路上篇】

小白：上班路上，感觉堵车堵得像西天取经一样漫长。

老白：你要知道，你走的看似是一条上班路，心里可以想着走的是“解脱路”，刚踏下第一个脚趾，就想着希望众生都能趋入佛道。

小白：上班可是需要勇气的，一想到一堆事，在前方等着，就恼火。

老白：不怕，你可以再路上走的时候，想着希望众生在菩提路上行佛道时，都能心无障碍，无有怯懦。

小白和老白之间的对话，有没有给你一些启发呢？除了这些以外，在日常生活中我们还能怎样发愿呢？看看乐园乖乖们是怎么做的吧：

起不了床的时候，当愿众生，能从迷梦中清醒，获得清明与自在。

赖被窝时，当愿众生，认识无常大鬼不期而遇，翻身起床，勤修精进，超越轮回获得佛位。（赖被窝时，当愿众生，获得上师三宝加持，拥有对抗贪嗔痴一切烦恼的勇气，一鼓作气地爬起来）。

清晨阳光洒，光芒照万家，世间无黑暗，众生沐佛光。阳光明媚时，当愿众生，和煦温暖，内心无碍，智慧充满。

当打开水龙头时，当愿众生，乃至菩提果之间，都能享有佛法甘露。

漱口时，当愿众生，净除一切口业，身心清净。

穿衣服时，当愿众生，福德傍身，智慧加被。

照镜子时，当愿众生，了知万法无实，显而无自性。

大便时，当愿众生，三毒皆除，获得三身，清净圆满。

吞口水时，当愿众生，止渴生津，滋润脏腑，营养身心。

听课的时候，当愿众生祛除无明，智慧增上。

吃藕时，当愿众生，都能拥有清净无染的莲花宝座。

熏艾灸的时候，当愿众生，疾病永祛，以此肉身早证菩提。

挤痘痘的时候，当愿众生，皮肤干净又光滑，证得普贤如来清净法身。

泡温泉时，当愿众生，都能清净无始以来的罪业。

看电影电视玩游戏，当愿众生，识得轮回如梦幻泡影，无有实义。

骑摩拜时，当愿众生，无坡无坎，不栽跟头。

乘公交时，当愿众生，不堵不塞，一路坦途。

到乐园参加读书会，当愿众生，同沾法雨，得法甘露，共听佛音，悉皆成佛

看手机时，当愿众生，眼见清净法，内心无贪嗔。

洗脚脚时，当愿众生，脚底抹油，善道飞奔，信心速增，早证菩提。

钻进热被窝时，当愿众生，无有寒冷，都被上师的日光加持。

睡不着时，当愿众生，夜梦吉祥，安眠于上师三宝温暖的怀抱。

吃冬阴功汤的时候，当愿众生，把生活中的一切酸酸甜甜，都转变为美味佳肴般的快乐。

浇花的时候，当愿众生，能够得到佛法甘霖的滋润。

打饱嗝的时候，当愿众生，能够饱餐正法美味，法界胜妙甘露充满内心。

眼皮沉重打瞌睡，当愿众生，远离昏沉，内心清明，一直呆在法界的清澈虚空中，逗是不出来。

下大雨时，当愿众生，被正法甘霖淋得，内外湿透。

有雾霾时，当愿众生，突破轮回的重重阴霾，彻见法界的无边虚空。

见不到师父时，当愿众生，天天和佛在一起，白天晚上，白天晚上……

股票亏本时，当愿众生，恒时发圣者七财。

生气时，当愿众生，都能证得烦恼即菩提。

老公变心时，当愿众生，永不背叛上师三宝。

受委屈的时候，当愿众生消除生生世世的业障，增加福慧资粮。

飞机延误时，当愿众生，解脱路上，永不拖延。

交通堵塞时，当愿众生，心气顺畅，心无拥堵。

快递小哥敲门时，当愿众生，叩响正法之门，派送无上法宝

扔垃圾时，当愿众生，清除业障垢染，获得身心清净。

坐火三轮儿时，当愿众生，三轮体空，无执无取。

不想磕头时，当愿众生，已到彼岸，证得空性，获得如来藏

砸核桃时，当愿众生，摧枯拉朽，横出三界

夏日酷热要吹空调，当愿众生，无烦恼热，证悟清凉智慧，从此冷热无惧。

蹬小黄车，当愿众生，踩风火轮，速奔极乐。

泡方便面，当愿众生，轻轻松松，获法饱足。

喝竹叶青，当愿众生，口舌生香，内心安隐。

唱KTV， 当愿众生，以法自娱，欢爱不舍。

搓小麻将，当愿众生，众志成城，弘法利生。

曾有宝宝给平台君留言，说，虽然知道《华严经·净行品》很好，但是背不下来，所以也就做不到。其实，发愿无需死记硬背，举一反三也很好。现在你知道可以怎么发愿了吗？