香蕉通便清内火,润肠能使血脉和。滋润咽喉有橄榄,既解毒来又化痰。润肺乌发核桃仁,润肠补肾强腰身。益肝平喘食白果,银杏缩便白带无。无花果中有琼浆,能防亦治高血糖。消食通窍是山楂,抗癌健胃散淤滞。椰子果汁能止渴,既能防暑又清人。
枇把味美冶哮喘,孕妇食之能助产。罗汉果小功效大,润喉止渴把痰化